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Körpermassage für innere Ruhe - über entspannende Massagen

Dominika Latkowska 0 Kommentare

Eine Entspannungsmassage ist eine Behandlung, deren Hauptziel es ist, die massierte Person in einen Zustand tiefer Entspannung und emotionaler Ruhe zu versetzen. Sie kann am ganzen Körper oder an einzelnen Teilen durchgeführt werden. Viele der Beschwerden, die uns...
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Blumenkohlsaft Eigenschaften und seine Verwendung

Dominika Latkowska 0 Kommentare

Blumenkohlsaft – klingt spannend? Die Popularität der sog „Silage“ hat in den letzten Jahren zugenommen. Die einen sehen sie als Heilmittel bei leichten, saisonalen Beschwerden, die anderen als gute Unterstützung für die Arbeit des Darms und des Verdauungssystems....
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Warum gelten Walnüsse als eine der gesündesten?

Dominika Latkowska 0 Kommentare

Nüsse werden als eine der am häufigsten empfohlenen Arten von Snacks genannt, anerkannt als wertvolles Essen zum Mitnehmen, das sich leicht in eine Brotdose packen und überall hin mitnehmen lässt – z.B. zur Arbeit, zur Schule oder auf...
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Wann sollten Schlafmittel eingenommen werden?

Dominika Latkowska 0 Kommentare

Der dynamische Lebensrhythmus ist oft mit Stress verbunden. Jeden Tag sind wir vielen Faktoren ausgesetzt, die Nervosität und Anspannung hervorrufen können. Dies kann zu Einschlafproblemen führen oder die Qualität unserer Nachtruhe verschlechtern. In solchen Situationen lohnt es sich,...
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