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DESCRIPCIÓN
- tiene un valor calórico un 40 % más bajo que el azúcar
- 1 gramo corresponde a 2,4 calorías
- el índice glucémico del xilitol es de solo 8
- reduce el valor del pH en la cavidad bucal
- mejora absorción de calcio en el cuerpo
Se encuentra naturalmente en frambuesas, fresas, ciruelas e incluso coliflor. El xilitol finlandés es xilitol extraído del abedul. El término xilitol en sí mismo puede referirse a otras frutas y verduras. Entonces, la mayoría de las veces se hace con maíz. Dependiendo del producto del que se extraiga, disponemos de diferentes métodos de extracción. El abedul está hecho por fermentación llevada a cabo por bacterias y levaduras. El de maíz, en cambio, se produce por hidrólisis de biomasa.
El xilitol es principalmente azúcar de abedul, pero también se puede obtener de otros productos vegetales. Es un polihidroxi o alcohol de azúcar, un derivado de la xilosa. Su estructura estimula los receptores responsables del sabor dulce en la lengua.
En la dieta, el xilitol se encuentra más comúnmente en la goma de mascar y los dulces. Se utiliza cada vez más como sustituto del azúcar en versiones saludables de dulces y pasteles. Perfecto para endulzar café, té, batidos, postres y helados. Es estable al calor, por lo que podemos sustituir fácilmente el azúcar por xilitol en las recetas.
La presencia de xilitol en los chicles no es casualidad. Cuando se consume xilitol, no se fermenta con bacterias y por lo tanto no se forman ácidos que afecten negativamente al esmalte dental. Además, baja el pH de la cavidad bucal y aumenta la producción de saliva, lo que repercute positivamente en el estado de nuestra dentadura. El xilitol también facilita la absorción de calcio, por lo que merece la pena incluirlo en la dieta de personas con carencias. Sin embargo, tiene una desventaja, si se consume en exceso puede causar agotamiento, por lo que vale la pena controlar la cantidad consumida a lo largo del día.
INTERES
Nuestro cuerpo es capaz de producir xilitol por sí mismo, se produce en el metabolismo durante la digestión.
Cuando Sustituyendo el azúcar por xilitol en las recetas, añadimos la misma cantidad de azúcar que el azúcar normal porque su dulzor es similar.
En los alimentos aparece bajo el símbolo E967.
INGREDIENTES
100% xilitol.
VALOR NUTRICIONAL EN 100 g
Valor calórico: 1000 kJ / 240 kcal;
Grasas: 0 g
De los cuales ácidos grasos saturados: 0 g
Carbohidratos: 99,8 g
De los cuales azúcares: 0,2 g
De los cuales alcoholes polihídricos (polioles): 98,5 g < br> Proteína: 0 g
Sal: 0,01 g
ALMACENAMIENTO RECOMENDADO
Conservar en un lugar seco a menos de 25 grados centígrados.
Statt normalem Zucker verwende ich Xylit. Ich habe in Sachets bestellt und das ist eine großartige Lösung, wenn Sie nicht zu Hause sind, z.B. in einem Restaurant oder bei meinen Freunden, weil ich es immer gebrauchen kann 😋. ich empfehle
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