Mûrier blanc sans pépins 50g VIVIO

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L'utilisation du mûrier blanc. Que dois-je faire avec ça?

Les mûres séchées sont une collation excellente et saine. Il est donc préférable de les manger entre les repas comme alternative aux sucreries. C'est une bonne idée d'ajouter du mûrier séché au yaourt ou à la bouillie. Il sera un excellent complément aux cocktails de fruits et de lait et aux pâtisseries. Il fonctionnera également bien comme ajout aux salades. Roquette, fromage feta, filet de dinde, poire et mûre séchée. Pour cette vinaigrette légère à base de jus de citron vert et une idée pour le déjeuner c'est prêt.

Ingrédients : mûrier séché

< p > "Apport de référence d'un adulte moyen

(8 400 kJ / 2 000 kcal)".

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