Rotes Fleisch, Meeresfrüchte oder vielleicht Hülsenfrüchte – welche Proteinquelle sollten Sie wählen?
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Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Darüber hinaus sind sie für viele im Körper ablaufende Prozesse verantwortlich und ihre regelmäßige Versorgung mit der Nahrung ist unerlässlich. Sie kommen sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Produkten vor. Um...
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