Warum lohnt es sich, grünen Kaffee zu trinken?
- Enthält viel Chlorogensäure
- Fügt Energie hinzu
- Es unterstützt umfassend das Abnehmen
- Wann grünen Kaffee trinken?
Wir neigen dazu, Kaffee als ein magisches Getränk zu betrachten, das uns morgens von geistlosen Zombies in relativ normal funktionierende Erwachsene verwandelt. Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass das beliebteste Getränk der Welt nicht nur Sie wieder auf die Beine bringt, sondern auch eine Reihe anderer Vorteile haben kann, einschließlich der Unterstützung einer gesunden Gewichtsabnahme?
Grüner Kaffee sind einfach ungeröstete Kaffeebohnen. Es wird "grün" genannt, ist aber tatsächlich eher seladon-beige gefärbt. Nach dem Mahlen und Aufbrühen grüner Kaffeebohnen erhält man einen Aufguss, der dem bekannten Kaffeegetränk geschmacklich kaum ähnelt: Er hat ein eher unappetitliches Aussehen von schmutzigem Wasser und einen eher unangenehmen Geschmack für den ungewohnten Gaumen. Aus diesem Grund ziehen es viele Menschen vor, Rohkaffee in Form von Extrakten zu konsumieren! Doch wie die Befürworter des ungerösteten Kaffees argumentieren, lohnt sich der Aufwand auf jeden Fall. Wieso den? Es gibt verschiedene Gründe!
Enthält viel Chlorogensäure
Chlorogensäure kann die Freisetzung von Glukose ins Blut nach einer Mahlzeit verlangsamen, was für die Vorbeugung und Behandlung von Diabetes entscheidend ist. Die signifikanten Glukosespitzen , denen Chlorogensäure entgegenwirkt, sind einer der Gründe, warum wir zwischen den Mahlzeiten naschen (und warum wir uns so sehr nach Süßigkeiten sehnen: wir wollen nur eine schnelle, hohe Dosis Zucker!), also sollten wir vielleicht hier nach Schlankheit suchen Eigenschaften von Rohkaffee. Diese Säure ist auch ein starkes Antioxidans, und einige Studien deuten auch auf ihre antibakterielle Wirkung hin.
Fügt Energie hinzu
Kaffee ist Koffein: Grüner Kaffee ist nicht anders! Das Trinken gibt Ihnen Energie und hilft Ihnen, konzentriert und geistig klar zu bleiben. Die zusätzliche Unterstützung durch Chlorogensäure bedeutet auch, dass wir keine lähmenden Hungerattacken erleben, die durch einen starken Abfall des Glukosespiegels verursacht werden.
Es unterstützt umfassend das Abnehmen
Nicht nur Chlorogensäure hilft beim Abnehmen: Auch Koffein ist hier wichtig! Koffein ist eine der wenigen Substanzen auf der Welt, deren Schlankheitswirkung gründlich getestet und von der Wissenschaft bestätigt wurde: Die richtige Dosis Koffein kann den Stoffwechsel um bis zu 3-11% ankurbeln! Dazu kommt ein Koffein-Energieschub, durch den Sie sich intensiver bewegen können (und regelmäßige Bewegung gehört bekanntlich neben einer ausgewogenen Ernährung zu den unbedingt notwendigen Bausteinen einer gesunden Gewichtsabnahme) und Es stellt sich heraus, dass grüner Kaffee fast ein magisches Schlankheitsgetränk ist!
Wann grünen Kaffee trinken?
Um die Wirkung der Einnahme von grünem Kaffee zu maximieren, trinken Sie ihn etwa eine halbe Stunde oder eine Stunde vor dem Training oder einer anderen intensiven körperlichen Aktivität, damit Sie einen stärkenden Koffeinschub erleben können. Sie können ihn auch wie normalen Kaffee behandeln – und morgens kurz nach dem Aufwachen trinken. So sorgen wir für maximale Ergebnisse! In unserem Bio-Shop können Sie Rohkaffee in verschiedenen Sorten kaufen .
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