Produkte mit niedrigem glykämischen Index – wie hoch ist der glykämische Index?
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Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index führen zu einem langsamen und stetigen Anstieg des Blutzuckerspiegels, wodurch plötzliche Energiespitzen und -abfälle vermieden werden.
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Inulin: ein natürliches Präbiotikum mit vielen Anwendungsmöglichkeiten – gesundheitliche Vorteile und Anwendungen
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Inulin trägt dazu bei, die Aufnahme von Mineralien wie Kalzium und Magnesium zu verbessern, was sich positiv auf die Gesundheit unserer Knochen auswirkt.
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Welche Vorteile hat das Baden im Bochnia-Salz?
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Bochnia-Salz oder Jod-Brom-Salz hat eine sehr vielseitige Verwendung, die für unsere Gesundheit wertvoll ist. Seine Verwendung beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Schönheit. Wir können es zu therapeutischen und entspannenden Bädern hinzufügen, auf seiner Basis verschönernde Peelings und Masken...
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