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QUINOA (Quinoa)
(Chenopodium quinoa)
Es kommt aus Südamerika, wo Es wird seit 3-5 Tausend Jahren kultiviert. Sie war
Grundnahrungsmittel im Inkaland in Berggebieten, wo
ersetzt mais. Nach der Eroberung des Inkastaates durch die Spanier
der Anbau von Weizen und Gerste , somit hat die Bedeutung von Quinoa in der Region abgenommen.
Heutzutage wieder in den höheren Teilen Amerikas
South ist die Hauptkultur und wird auch in
angebaut Nordamerika und Europa.
ANWENDUNG: Verzehrfertig nach der ZUBEREITUNG: 1 Tasse Getreide in kochendes Wasser (500 ml) geben und bei schwacher Hitze zugedeckt 15 Minuten garen . Nach dem Entfernen von der Hitze 15 Minuten beiseite stellen. Das Produkt ist auch für Veganer und Vegetarier bestimmt.
Nährwert pro 100 g des Produkts **
Energiewert | 1613kJ / 382kcal |
Fett, einschließlich: - Säuren gesättigt fat | 6,1 g 1,6 g span > p> |
Kohlenhydrate, einschließlich: - Zucker ry | 64g 0g |
Protein | 14g span > |
Salt | 0,01 g |
< span style = "Schriftfamilie: arial, helvetica, serifenlos; Schriftgröße: 10pt;"> ZUTATEN
100 % Quinoa
Herkunftsland *: < span style = "font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;"> Bolivien, Peru
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