Wie liest man Lebensmitteletiketten?
Verbraucher interpretieren Lebensmitteletiketten unterschiedlich: Allergiker prüfen Allergene, Diätbewusste Zutaten und Kalorien, andere das Verfallsdatum. Ein Ernährungsberater legt Wert auf die Nährwertanalyse. Sehen wir, wie man Etiketten bewusst liest.
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Die 5 besten veganen Ei-Ersatzprodukte
Eier sind ein wertvoller Nahrungsbestandteil, doch nicht jeder kann oder möchte sie essen. Glücklicherweise gibt es viele Alternativen, die einen ähnlichen Nährwert bieten und sich hervorragend zum Kochen eignen. Schauen Sie sich an, wodurch Sie Eier ersetzen können!
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Gesunde Kinosnacks – die 10 besten Vorschläge!
Bei gesunden Snacks ist Kreativität gefragt! Probieren Sie unsere Vorschläge für den Filmabend oder Snacks für Kinder – lecker und ohne Reue.
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Wie wirkt Melatonin?
Gesunder Schlaf ist eine wirksame Waffe im Kampf gegen Stress, doch oft erschwert Anspannung das Einschlafen. Hier kommt Melatonin ins Spiel – ein natürliches Hormon, das den zirkadianen Rhythmus reguliert und eine erholsame Ruhepause unterstützt.
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Erfahren Sie mehr über natürliche Methoden zur Bewältigung der Folgen der Wechseljahre
Die Einführung dieser natürlichen Methoden in Ihren Alltag kann Ihr Wohlbefinden erheblich verbessern und Ihnen helfen, die Symptome der Menopause zu lindern.
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Ist Sojagetränk gesund?
Sojagetränke erfreuen sich bei Menschen mit unterschiedlichsten Ernährungsbedürfnissen großer Beliebtheit und können bei sachgemäßer Anwendung eine wertvolle Ergänzung der Ernährung von Kindern und Erwachsenen darstellen.
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