Welche Kräuter sind es wert, bei heißem Wetter getrunken zu werden und warum?
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Sicherlich verbinden die meisten von uns Kräuter mit ihrer wärmenden Wirkung. Dies ist beispielsweise bei den beliebten Winteraufgüssen aus Kardamom, Zimt, Nelken und Ingwer der Fall. Es stellt sich jedoch heraus, dass Kräuter während der Sommerhitze auch dann...
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Kräuter, die heilen - wie kann man mit ihnen die Immunität stärken?
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Anfang Oktober haben wir geschrieben, wie man sich um die Immunität des Körpers kümmert. Damals konzentrierten wir uns darauf, diejenigen Bereiche unserer Tätigkeit zu identifizieren, denen besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte. Wir haben also erwähnt, wie wichtig Essen,...
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Aufgüsse - eine Möglichkeit, sich zu beruhigen
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Stress, Einschlafprobleme, schlechte Schlafqualität und Nervosität... Im 21. Jahrhundert ist es sehr schwierig, sich den negativen Auswirkungen der Hektik des Lebens zu entziehen. Menschen, die damit konfrontiert sind, sollten versuchen, auf natürliche Weise mit Angstzuständen und Schlafstörungen umzugehen,...
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