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Saubohnensaison. Ernährungseigenschaften von Bohnen

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Saubohnen sollten in keiner Küche fehlen. Es enthält eine günstige Verteilung der Makronährstoffe: Es enthält fast kein Fett, ist aber reich an Eiweiß und gesunden Kohlenhydraten. Auch wegen des hohen Gehalts an Vitaminen, insbesondere der Gruppe B, und...
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